En Ny Etapp

Denna blogg har en "följare". För henne startar jag en ny etapp efter en tids vila. Jag springer mer än någonsin. Det betyder inte så mycket mer än att jag samlar ihop ca 5 mil/veckan. Räknar vi även den tid jag mediterar blir det kanske 2 timmar till. Det är den största träningsdos jag någonsin haft.
I år ska jag göra experimentet att springa även under höst/vinter. Annars gör jag ett uppehåll på ett halvår då det är kallt/mörkt/lerigt. jag är nyfiken på vad kontinuitet kan betyda för resultatet.
Som en morot och måttstock har jag anmält mig till Espoo 24-timmars i februari. Målet är att klara minst 200 km under dygnet.

Med den löpning jag har i bagaget borde det misslyckas men jag tycker att mål ska vara sådana. De ska ligga en bra bit högre än det rimliga. Att sätta mål som man vet kommer uppnås, det känns lite meningslöst.
Nåväl, det är vad som är på gång utöver nästa lördags Vintermaraton. Där siktar jag på sub 3:45 vilket inte heller är särskilt givet.

FWR har en del lösa trådar som jag ska plocka upp och spinna vidare på. Den "mentala" delen av löpning är ju min hjärtefråga. Det kommer mer om den framöver.

Hej då Anna ;)