Lång rygg
Andas djupt i magen
Lösa vrister även i stigningar
Lyfta benen uppåt, inte framåt
Vrida upp steget med axlarna
Vänster hand leder höger fot
Höger hand leder vänster fot
Njuta av att kunna röra sig fritt över terrängen
Tanken går till alla de som inte kan unna sig den lyxen
Tacksamhet
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar